Psychologische Beratung

Mit der psychologischen Beratung biete ich Ihnen eine Unterstützung bei Schwierigkeiten oder Herausforderungen, die keiner Psychotherapie bedürfen. Dies kann z.B. der Fall sein bei belastenden Lebenssituationen, in denen Sie sich wie „festgefahren“ oder „erdrückt“ fühlen und kein Ausweg in Sicht scheint.

Vielleicht haben Sie das Gefühl das Problem nicht aus eigener Kraft lösen zu können oder vielleicht benötigen Sie Anregungen und Unterstützung bei dem Treffen einer Entscheidung?

Mögliche Beratungsanliegen können sein:

  • Belastende Lebensereignisse & Schicksalsschläge

  • Unterstützung bei dem Treffen von Entscheidungen

  • Stress und Überforderung

  • Konflikte mit Mitmenschen

  • Veränderung der Lebenssituation

  • Umgang mit eigenen körperlichen Erkrankungen

  • Umgang mit Erkrankungen von Angehörigen

  • Selbstwertzweifel und Unsicherheit

  • Schwierigkeiten in der Partnerschaft

In einem vertrauensvollen und beratenden Gespräch haben Sie die Möglichkeit mir Ihre derzeitige Situation zu schildern. Ich fühle mich empathisch in Ihre Situation ein und wir betrachten, was Sie belastet. Mir ist es wichtig gemeinsam mit Ihnen die Situation zu strukturieren sowie Ziele und Lösungen zu erarbeiten, mit denen Sie sich wohlfühlen.

Wir nutzen Ihre Stärken und Ressourcen, damit Sie wieder Klarheit über Ihre Bedürfnisse und neue Perspektiven erlangen können. Dies kann Ihnen das Treffen von Entscheidungen erleichtern und Ihr Gefühl der Selbstwirksamkeit erhöhen.

In der Beratung kann – anders als in der Therapie – auch schon ein einmaliger Termin ausreichend sein. Sie entscheiden im Laufe des Beratungsprozesses, wie viele Sitzungen Sie in Anspruch nehmen möchten.

Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme.

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